Hoe wordt jij stress de baas? Dat is wat je leert in deze workshop. Je krijgt handige tips die je meteen in de praktijk kan toepassen. Stress is namelijk te managen! En het is een stuk minder moeilijk dan je denkt. 

Je groeit door nieuwe dingen te proberen en grenzen te verleggen. Maar wat als je tegen jouw eigen grenzen aanloopt? Of als je bang bent voor verandering? Tijdens de training lopen wij samen tegen deze grenzen aan, en gaan wij deze overwinnen.

Nieuwe kanten van jezelf ontdekken? Het oude vertrouwde en bekende is voor veel mensen prettig werken, de comfortzone zorgt voor een veilig gevoel en grote zekerheid. Maar soms is het wenselijk en nodig eens buiten de grenzen te kijken, je comfortzone wat op te rekken. Dit is de manier om je te ontwikkelen en te groeien.